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本刊記者 餘馳疆
人物簡介：陳喬恩，1979年出生於中國臺灣，2008年憑電視劇《命中註定我愛你》創下臺灣偶像劇收視最高紀錄。2009年，她將工作重心轉向內地，代表作有電視劇《佳期如夢》《笑傲江湖》《錦繡緣華麗冒險》。近期，由其主演的電視劇《放棄我，抓緊我》、網劇《鬼吹燈之精絕古城》熱播。
如果要評選2016年上熱搜榜次數最多的女明星，陳喬恩一定會在名單之內。上半年，她參加兩檔熱門真人秀《旋風孝子》和《我們來瞭》，被網友封為 滿滿少女力 ；到瞭年底，她的兩部大戲《放棄我，抓緊我》和《鬼吹燈之精絕古城》熱播，前者收視一路走高，後者口碑不俗，在一向挑剔的豆瓣拿下8.8高分。全年保持 在線 狀態實屬不易，眼看2016年就要過去瞭，在接受《環球人物》記者采訪時，陳喬恩語氣中透著一點疲憊，她說： 新年的目標是給自己放個假。
記者與陳喬恩的對話是從她並不那麼繁忙的2015年開始的。這一年，她有大半時間花在瞭舞臺劇《面包樹上的女人》裡，這部劇改編自張小嫻的同名小說，陳喬恩詮釋瞭一個女人花10年在愛情裡蛻變的故事，並以此拿下瞭第四屆北京丹尼國際舞臺表演藝術獎最佳女演員獎。
提到接這部劇的初衷，她說： 之前，我一部接一部拍戲，白天演少女談戀愛，晚上演少婦去流產，出瞭產房補補妝又繼續談戀愛，感覺自己的電池一點點在消耗。 舞臺劇就是她充電的方式。 與專業演員排練，學習他們演戲的節奏；演出時聽到觀眾哭或笑，感覺特別震撼；到瞭謝幕，覺得能量全部回來瞭。 她形容那種感覺是身體雖然疲憊，但是內心已是電量滿格。
這是她在演藝圈獨特的生存方式：疲憊的時候隱忍、耐心地充電，如同她演外人看來 吃力不討好 的舞臺劇的2015年；在準備好的時候盡情綻放，如同她全面開花的燦爛的2016年。
被媒體稱為 臭臉女王
陳喬恩說話常帶臺灣女生的 誒 哦 等語氣詞，又伴著格外爽朗的大笑，有一種雜糅瞭嬌媚和直爽的生動，很像她在《放棄我，抓緊我》中的角色厲薇薇。厲薇薇原本是一名雷厲風行的設計師，因為一次意外丟失瞭記憶，變成瞭23歲時懵懂的樣子，徹底打亂瞭自己以及身邊人的生活。
其實失憶前後的厲薇薇也是我個性中的兩面，有冷有熱。隻是以前的我可能更孤僻一些。 陳喬恩出生在新竹一個客傢村，她是傢中老二，上有兄下有弟，從小就沒有像其他獨生女一樣受寵愛。母親崇尚棍棒教育，要求她必須 讀書好、成績優 。 小時候成績下降，回傢後我媽就用枯樹枝紮成一捆，打下去就流血。 她天不怕地不怕，唯一怕的就是親媽，高中以前沒和母親牽過一次手，出道後第一次帶著母親住賓館，她堅持分床睡。 我媽也打我哥，但我哥會到處跑；我就不，我會站在那讓她打。 她從小就有種倔強氣，被打完就跑到村子旁的墓地，在那兒一個人看書、玩耍， 我小時候是特別孤獨的小孩，總覺得和人類沒辦法好好相處 。
高中時2017筆電評比她立志當演員，去做模特拍廣告，拍瞭幾天發現廣告明星根本成不瞭演員，決定一個人到臺北闖蕩。母親隻回瞭她一句： 去吧，不行瞭就回來嫁人。 客傢村的小姑娘隻身北上，在大都市裡什麼都要靠自己。2001年，她簽瞭經紀公司，在熱播劇《薰衣草》裡演一個很小的配角，過著小藝人 跑通告 的日子。那時候沒錢，要搬傢她連工人都舍不得請，晚上下瞭戲自己搬東西，自己開卡車，連著幾天在一堆行李中間掰開一條縫躺下就睡瞭。
公司覺得演戲不賺錢，安排她主持旅行節目《中國那麼大》。陳喬恩化身 小紅恩 ，從臺灣旅行到北京，還坐著綠皮火車去瞭長白山，節目片段近年來傳到大陸，在微博上掀起一陣 小紅恩熱 。 後來我跟著吳宗憲大哥主持綜藝節目，他一耍寶我就不會接話瞭，覺得自己離演戲越來越遠。 其他明星采訪時統統笑臉迎人，隻有陳喬恩兩眼無神沉默不語，就被媒體封為 臭臉女王 ， 其實我真的隻是因為害羞、緊張，不知道怎麼笑、怎麼說話 。
公司勸她 主持一周就三次，錢又多，演戲辛苦還沒錢 ，但她堅持要當演員。 那時候焦慮到三四天睡不著覺，還有幽閉恐懼癥和強迫癥，每天狂刷馬桶，感覺那樣才能解壓。 2003年，陳喬恩被雪藏，公司不給安排工作，她沒有薪水，過得日夜顛倒。 有一天我白天睡太飽，半夜醒來，站在陽臺上，看著臺北市的夜景，對自己說， 要謝謝這些人，讓我學會勇敢 。
我就問自己喜不喜歡
2003年底，陳喬恩被三立電視臺副總蘇麗媚點名出演偶像劇《千金百分百》，飾演一名一夜之間變鳳凰的貧窮女。陳喬恩把握機會表現自己，這部戲拿下收視冠軍，她順利 退冰 。有人問蘇麗媚，為什麼要把陳喬恩這盤冷菜端出來，蘇麗媚說： 陳喬恩是魚翅，凍久瞭一定要拿出來曬一曬。
之後，陳喬恩開始瞭 臺灣偶像劇女王 的征程。2005年，她主演《王子變青蛙》， 一舉打破《流星花園》保持的臺灣偶像劇最高收視紀錄；2008年，她與阮經天搭檔主演《命中註定我愛你》，最高收視率達13.64%，又刷新瞭自己的紀錄，至今再沒有一部臺灣偶像劇超越這個數字。
《命中註定我愛你》講得是一個未婚媽媽的故事，那時候根本沒有偶像女演員願意演，後來公司就扔給我說 那麼愛演，你去演好瞭 。我和小天（阮經天）都還算新人，每天催眠自己，要把這個故事當作自己的人生來演，特別投入。 就這樣，她靠著一個 萬人嫌 的角色，締造瞭臺灣萬人空巷的電視劇神話。
《命中註定我愛你》的火蔓延到整個華語世界。2010年，湖南衛視引進該劇，收視率在全年度電視劇中排名第二位，陳喬恩也漸漸將工作重心轉移到大陸。她做起瞭 北漂 。 剛到北京工作，對氣候特別不適應，全身起疹子，半夜起來流鼻血，劇組每天一項必備工作就是給我買藥。
不過，更難熬的是面對基數更大的受眾。2012年，她接下瞭古裝劇《笑傲江湖》，演的不是看起來理所當然的任盈盈，而是最容易被罵的東方不敗。有林青霞珠玉在前，網友們對陳喬恩開啟瞭炮轟模式。 那時候微博下面全是罵我的人，有10條都在說 你憑什麼演東方不敗 你的頭飾醜死瞭，是鸚鵡嗎 滾粗 ，可能隻會有一條是說 你們別罵她瞭 。 後來，她關瞭評論功能，不讓這些負面言論影響自己演戲。導演、監制都問她會不會難受，她說： 肯定會有一點，但我就問自己喜不喜歡，我喜歡那就是對的，就必須全力以赴。
以前演戲會毫無顧忌地投入自己，用情感去充實角色；演多瞭就會去想怎樣豐富細節。我努力把東方不敗演成很有我個人風格的樣子。 這部戲播出的時候陳喬恩 逃 到美國遊學，一天她在紐約第五大道上聽見有人喊她 教主 ，那一刻她覺得自己成功扭轉瞭頹勢，在一片質疑中塑造瞭全新的東方不敗。
我越來越愛交朋友瞭
今年上真人秀《我們來瞭》時，幾位女明星說起自己對友情的看法，陳喬恩哭著說： 15年來，我把所有時間都拿去工作，在演藝圈幾乎交不到朋友 。她習慣獨來獨往，到大陸工作後漸漸有瞭一些改變。 以前在臺灣拍戲，一天結束瞭就各自開車回傢。在大陸因為都住在劇組，大傢下戲瞭就要組織去吃飯等等，有時候一進組就是三四個月，容易產生比較深的感情。
往往，防備越重的人也是對感情最珍視的人。陳喬恩在大陸最好的朋友是喬任梁，他們一起合作過《春光燦爛豬九妹》《錦繡緣華麗冒險》等電視劇，而正在熱播的《放棄我，抓緊我》是兩人最後的合作。 他是一個特別紳士、特別會照顧人的男生，非常纖細、敏感。 今年9月，喬任梁因抑鬱癥在傢中離世，整個娛樂圈扼腕嘆息。陳喬恩在微博中寫道： 你是我在這裡認識的第一個朋友，一見如故，惺惺相惜。對不起對不起我的後知後覺，對不起對不起我沒有多多地關心你 陳喬恩說： 人生無常，珍惜當下。現在的我也學著打開心扉，越來越愛交朋友瞭。
女明星到瞭一定年紀，被逼問何時結婚是傢常便飯。每次遇到這樣的問題，陳喬恩總是表現出期待但不強求的語氣： 我一直覺得，如果一個女人能自給自足，然後活得很優雅，也是一種成功。 從小到大，她都是以這樣的理念指導自己的人生步伐，在被雪藏的日子裡，在不被理解的日子裡，她學會瞭在孤獨中積蓄能量。她開玩笑說： 以後結婚，老公不用很有錢，但他也不能動我的錢。 這是很少女心的玩笑，也是內心強大的自白。
責任編輯：王瑋
聲明： 版權作品，未經《環球人物》書面授權，嚴禁轉載，違者將被追究法律責任。
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《命中註定我愛你》的火蔓延到整個華語世界。2010年，湖南衛視引進該劇，收視率在全年度電視劇中排名第二位，陳喬恩也漸漸將工作重心轉移到大陸。她做起瞭 北漂 。 剛到北京工作，對氣候特別不適應，全身起疹子，半夜起來流鼻血，劇組每天一項必備工作就是給我買藥。
不過，更難熬的是面對基數更大的受眾。2012年，她接下瞭古裝劇《笑傲江湖》，演的不是看起來理所當然的任盈盈，而是最容易被罵的東方不敗。有林青霞珠玉在前，網友們對陳喬恩開啟瞭炮轟模式。 那時候微博下面全是罵我的人，有10條都在說 你憑什麼演東方不敗 你的頭飾醜死瞭，是鸚鵡嗎 滾粗 ，可能隻會有一條是說 你們別罵她瞭 。 後來，她關瞭評論功能，不讓這些負面言論影響自己演戲。導演、監制都問她會不會難受，她說： 肯定會有一點，但我就問自己喜不喜歡，我喜歡那就是對的，就必須全力以赴。
以前演戲會毫無顧忌地投入自己，用情感去充實角色；演多瞭就會去想怎樣豐富細節。我努力把東方不敗演成很有我個人風格的樣子。 這部戲播出的時候陳喬恩 逃 到美國遊學，一天她在紐約第五大道上聽見有人喊她 教主 ，那一刻她覺得自己成功扭轉瞭頹勢，在一片質疑中塑造瞭全新的東方不敗。
我越來越愛交朋友瞭
今年上真人秀《我們來瞭》時，幾位女明星說起自己對友情的看法，陳喬恩哭著說： 15年來，我把所有時間都拿去工作，在演藝圈幾乎交不到朋友 。她習慣獨來獨往，到大陸工作後漸漸有瞭一些改變。 以前在臺灣拍戲，一天結束瞭就各自開車回傢。在大陸因為都住在劇組，大傢下戲瞭就要組織去吃飯等等，有時候一進組就是三四個月，容易產生比較深的感情。
往往，防備越重的人也是對感情最珍視的人。陳喬恩在大陸最好的朋友是喬任梁，他們一起合作過《春光燦爛豬九妹》《錦繡緣華麗冒險》等電視劇，而正在熱播的《放棄我，抓緊我》是兩人最後的合作。 他是一個特別紳士、特別會照顧人的男生，非常纖細、敏感。 今年9月，喬任梁因抑鬱癥在傢中離世，整個娛樂圈扼腕嘆息。陳喬恩在微博中寫道： 你是我在這裡認識的第一個朋友，一見如故，惺惺相惜。對不起對不起我的後知後覺，對不起對不起我沒有多多地關心你 陳喬恩說： 人生無常，珍惜當下。現在的我也學著打開心扉，越來越愛交朋友瞭。
女明星到瞭一定年紀，被逼問何時結婚是傢常便飯。每次遇到這樣的問題，陳喬恩總是表現出期待但不強求的語氣： 我一直覺得，如果一個女人能自給自足，然後活得很優雅，也是一種成功。 從小到大，她都是以這樣的理念指導自己的人生步伐，在被雪藏的日子裡，在不被理解的日子裡，她學會瞭在孤獨中積蓄能量。她開玩笑說： 以後結婚，老公不用很有錢，但他也不能動我的錢。 這是很少女心的玩笑，也是內心強大的自白。
責任編輯：王瑋
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